Aktuelt:

Annika Dahlqvist og Maria Höglund var på Tanum i Karl Johan og snakket om fordelene ved lavkarbo og signerte Matglede med lavkarbo.
Arrangementet var gratis og varte fra kl 17:00-18:00 onsdag den 10. november.

Forfatterne var på Norli i den nye delen av Sandvika Storsenter! De laget mat ved hjelp av oppskrifter fra boken, snakket om fordelene ved lavkarbo og signerte Matglede med lavkarbo.
Arrangementet var gratis og varte fra kl 18-19 torsdag den 11. november.

Det var en stor lavkarbokonferanse i Oslo!

Lege og forfatter Annika Dahlqvist har vært med på å snu fedmetrenden i Sverige - som nå opplever en reduksjon av veksten i folkefedmen! Hun var i Oslo, november 2010 og snakket om helsefordelene med LCHF, sin egen historie og sine nye kokebøker. Leger, kokker, ernæringsfysiologer og forfattere bidro på en svært spennende og lærerik to-dagers-konferanse der et sunt, nordisk urkosthold som sto i rampelyset.

Tid: 13.-14. november 2010
Sted: Høyres hus



  • Boken får du kjøpt i alle landets bokhandlere og nettbokhandlere.
  • Pressemelding: DOKTOR DAHLQVISTS GUIDE TIL LCHF   Last ned
  • FORFATTERBESØK I NOVEMBER 2009 -
    BOKSIGNERING PÅ TANUM BOKHANDEL KARL JOHAN - TIRSDAG 17. NOVEMBER 2009
    KVELDSSEMINAR I OSLO, ONSDAG 18. NOVEMBER 2009
    BE OM NYHETSBREV FOR OPPDATERINGER

Mer om denne boken

Se større omslag

Last ned utdrag Last ned

Andre bøker av denne forfatter


Original tittel: DOKTOR DAHLQVISTS GUIDE TIL LCHF
– et revolusjonerende kosthold for optimal helse
Oversatt av Brim Hilt
Omslag: Kjetil Tørum
208 sider / Pris: kr 329,- (innb.)
ISBN 978-82-92605-58-5
ISBN-strekkode



Om forfatteren

Legen Annika Dahlqvist
Legen Annika Dahlqvist - Foto © Peo Quick

Les mer...

Last ned høyoppløst
bilde av forfatter

Foto © Peo Quick

Last ned et utdrag av boken her!

DOKTOR DAHLQVISTS GUIDE TIL LCHF
– et revolusjonerende kosthold for optimal helse

Legen Annika Dahlqvist

DOKTOR DAHLQVISTS GUIDE TIL LCHF -	ET REVOLUSJONERENDE KOSTHOLD FOR OPTIMAL HELSE

KJØP ANNIKA DAHLQVISTS BØKER HER:
lillemaane.no

Doktor Dahlqvists guide til LCHF er for alle som vil bruke mat som medisin; du spiser deg sterkere, friskere og slankere. Boken presenterer LCHF-kostholdet på en lettfattelig måte, du finner smakfulle oppskrifter, praktiske menyforslag, enkle komme-i-gang-tips, kostholdsråd for barn og eldre og inspirerende suksesshistorier. Gjør som flere hundretusen i Sverige allerede har gjort: Gjenvinn helsen din med LCHF!

DOKTOR DAHLQVISTS GUIDE TIL LCHF inneholder enkle og konkrete råd om:
- hvor lett det er å gå over til et kosthold med lite karbohydrater og mye naturlig fett
- hvilke helseforbedringer du kommer til å merke
- hvorfor naturlig fett er sunt
- hvordan du selv kan ta kontroll over din egen helse, reversere og hele sykdom

Hva er LCHF?
Vi spiser stadig mindre fett, allikevel blir vi fetere og fetere. Kan det være at "ekspertene" tar feil når de skremmer oss fra å spise fett? LCHF står for "Low Carb High Fat" og viser til et kosthold som går ut på å erstatte karbohydratene (sukker) med fett i så stor grad som mulig. Et kosthold med mye fett, rikelig med protein og lite karbohydrater holder blodsukkeret stabilt og stimulerer kroppens fettforbrenning. Det er et kosthold som gir deg god helse. Stadig mer forskning viser at fett ikke er farlig, snarere tvert i mot. Vi trenger fett, og rikelig av det! Livsstilssykdommer som diabetes, overvekt, mage- og tarmdysfunksjon, høyt blodtrykk, muskel- og skjelettplager og PCOS har økt i omfang de siste årene. LCHF er medisinen. Du får god mat på bordet, spiser deg sterkere, friskere og slankere.

"Jeg har forsøkt alle slankemetoder og lagt ned masse tid og penger. Da en kompisfortalte om LCHF nølte jeg, men tenkte at det ikke kunne skade å prøve. Til alle som nøler: Prøv, og dann deres egen oppfatning før dere begynner å klage og kritisere, for dette fungerer. Jeg har til og med testet kolesterol, blodfettverdier, etc, og alt var perfekt"
Magnus (blogg.passagen.se/talandebevis)

http://johannaskost.blogspot.com/2008/03/bokrecension-doktor-dahlqvist.html
Les anmeldelse av "Doktor Dahlqvists guide til LCHF" - fra Johanna Söderlunds blogg om kost og helse

"Fet mat ger bättre hälsa"
Les mer i Dagens Nyheter - Doktor Dahlqvist: Mer fett och mindre kolhydrater.

Dr Annika Dahlqvist i Fråga Doktorn [ LCHF ]
Se video på YouTube.

Fettdoktorn: Min mat skyddar mot svininfluensan
Les mer i Aftonbladet.

Spis deg slank på fett
Les mer i KK, 18.11.2009.

Spis fett, bli frisk og mett
Les mer på VG Nett, 18.11.2009.

Slank med smør
Les og se mer på God morgen Norge (TV2), 18.11.2009.

Gjennombrudd for lavkarbokosthold i Sverige!
Les mer i Mat & Helse, 30.1.2010.

Carpe diem - og nyt han med fløyte og rømme attåt
Kronikk av Arne Sigurd Haugen i Hallingdølen

MØTE MED ANNIKA DAHLQVIST OG
STEN STURE SKALDEMAN I OSLO

Intervju ved Nina Kraft, 18. november 2009.

Frisk og slank med mer fett
Hjemmet - Nr. 1 - 2010.

Les mer... 4 MB  Last ned


Svensk lege skaper storm om kosthold
- Fett gjorde meg frisk! - Allers - 4 - 2010.

Les mer... 3 MB  Last ned

Fettdoktorn står på sig
Les mer på Länstidningen Södertälje , 5.2.2010.

Sten Sture Skaldeman og Dr. Annika Dahlqvist på NRK Førkveld Hordaland,
26. april 2010.

Måndagsintervjun med Annika Dahlqvist, fettdoktor
- svenska.yle.fi, 2010.

Nordmenn lever farlig,
Den svenske legen Anna Dahlqvist forklarer hvorfor hun mener vi skremmes av fett.
Side2 - 27.10.2010.

Nei til fettskatt - for helsen skyld!
"Vi har alltid spist fett - det er den optimale energien."
Innlegg ved Legen Annika Dahlqvist.


Dr Annika Dahlqvist - i Fråga Doktorn [ LCHF ]!

LCHF - Low Carb High Fat
spacer

spacer

Fettdoktorn: Vi som äter LCHF-kost blir inte sjuka Fettdoktorn: Vi som äter LCHF-kost blir inte sjuka