Aktuelt:

Velkommen til lavkarbokonferanse i Oslo!

Tid: 13.-14. november 2010
Sted: Høyres hus
Pris: kr 600,- for begge dagene,
kr 400,- for én dag

Les mer

Om du ønsker å melde deg på, eller har andre spørsmål om konferansen, send en mail til lchf@lillemaane.com

  • Forfatteren kom på Norgesbesøk
    12. - 14. november 2007, og i den anledning var det boklansering på NORLI BOKHANDEL i Universitetsgaten.
  • Onsdag 14. november 2007
    holdt Lars Erik Litsfeldt et foredrag på Håndverkeren i Oslo

Mer om denne boken

Se større omslag

Last ned utdrag Last ned

Andre bøker av denne forfatter


Original tittel: Fettskrämd
Oversatt av Jens og Kirsti Veiersted
Omslagsdesign: Kjetil Tørum
Kr 336,- ib. / 218 s.
ISBN 978-82-92605-50-9
ISBN-strekkode



Om forfatteren

Lars Erik Litsfeldt
Lars Erik Litsfeldt

Les mer...

Last ned høyoppløst
bilde av forfatter


Nå i pocket! (2010)

Spis deg sukkerfri - nøkkelen for å knekke diabeteskoden

ISBN 978-82-92605-46-2

KJØP BOKEN HER OG NÅ fra
lillemaane.no

Last ned et utdrag av boken her!

SPIS DEG SUKKERFRI!
 - nøkkelen for å knekke diabeteskoden

Lars Erik Litsfeldt

Spis deg sukkerfri - nøkkelen for å knekke diabeteskoden

KJØP BOKEN HER OG NÅ fra
lillemaane.no


I januar 2001 fikk forfatteren av denne boken konstatert diabetes type 2, og med en vekt på over 100 kilo ga legen ham kommando om å kutte ned på fettet for å slanke seg. November samme år fikk han hjerteinfarkt. To år med lavkaloridietter og medisiner fulgte, og det resulterte i en minimal vektnedgang (95 kg). Etter å ha lest om steinalderkosthold på nettet, bestemte han seg sommeren 2003 for å legge om til et kosthold med mye naturlig fett, og lite karbohydrater.

Resultatet er at forfatteren i dag er frisk fra sin diabetes, han trenger ikke lenger ta medisiner, blodverdiene er blitt normale og han føler seg bedre enn noen gang. Med denne boken vil han hjelpe andre i samme situasjon, og han tar et kritisk og analytisk oppgjør med de "vedtatte" sannhetene rundt fett, spesielt animalsk fett. Han deler sine erfaringer, og gir konkrete råd og tips for alle som vil kurere sin pre-diabetes, diabetes-2 eller som er i faresonen.

For alle som er interessert i kosthold og helse, er denne boken underholdende fra første til siste side. Og den vil skape debatt!

Inneholder velsmakende og velgjørende oppskrifter for frokost, lunsj og middag!

Boken som gir nytt håp for diabetikere!

Vi spiser mindre og mindre fett, men vi blir samtidig fetere og fetere og sykere og sykere.

Diabetes er en av våre raskest voksende livsstilssykdommer.

«Spis deg sukkerfri – nøkkelen for å knekke diabeteskoden» er en inspirasjonskilde til alle som vil kvitte seg med suget etter søtsaker, gå ned i vekt og få et stabilt blodsukker.

Fikk et bedre liv med nytt kosthold.
Les mer i MAT OG HELSE nr 3 - 2006

Foreningen kostreform ved overvekt og sukkersykdommer (KOS)

Ble frisk med fett
Les mer i Dagbladet - 14. november 2007

Fettdiett mot diabetes
Les mer på DinSide - 14. november 2007

Spiste fett - ned 20 kilo
Les mer på SIDE2 - 14. november 2007

Fettdiett mot diabetes
Les mer på VG - 14. november 2007

Gi diabetikere fet mat
Les mer i kk - 14. november 2007

Paradoks om kostholdsråd - Leserinnlegg fra Elizabeth Knudsen
Les mer i Nordlys

Lavkarbo funket best mot overvekt og diabetes 2
Les mer i Dagbladet - 3. juni 2008

Spennende og subjektivt om sukker - Anmeldelse av T Berg

Les mer i Tidsskrift for Den norske legeforening, 12.juni 2008

Svensk TV4 intervjuer Lars-Erik Litsfeldt om:
Ny forskning visar att GI-kost ger samma effekt som medicin för diabetiker.

Fruktbløffen - Kronikk av Lars Erik Litsfeldt i Aftonbladet 12.05.2009

Lars Erik Litsfeldt har skrevet flere kronikker i AFTONBLADET

LCHF - Low Carb High Fat

spacer




spacer spacer